아침운동
게시글 주소: https://susi.orbi.kr/0008166270
요즘 먹고 독서실만 다니니까 살이 뒤룩뒤룩 쩟는데 집에서할만한운동뭐가있을까요 ㅣ..
집에 철봉 자전거(?)같은거있네요 1시간정도 tv보면서 할만한거추천좀요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
메가 러셀 1
메가 러셀 1월 1일 개강반 처음가는데 수강증 인쇄해서 가야 되나요?? 안내문자도 안오네요..
-
대치 러셀 ㄱㅁㅊ ㅎㄷㄷ 하네요. 부들부들..+국어인강 추천좀.. 1
이분이 국어계의 전설이라고 하셔서 내년 겨울부터 현강커리 타려고 아직 11월도...
-
러셀 현강 1
제가 강민철 선생님 현강 들을 계획이였는데 오늘 주말 오전반 나오자마자 학원 온라인...
-
안녕하세요 강사 유대종입니다. 저는, 지난 8월 12일 공개 특강 때 오신...
-
정말 급한 일이 있어서 그런데 무엇 좀 급하게 알고 싶어서 그래요... 쪽지 주실...
-
그믐달쌤 러셀등장 15
밖에서 와 대박그러고 멀리서 몰래보는사람도 있고 데스크직원들도 쑥덕쑥덕 그믐달쌤...
-
서울에서 자취 + 강남러셀 단과2개들으면서 자습반신청 5
에바인가요? 그냥 재종반 가는데 좋나요?
플로어사이클 ㄱㄱ살좀빠짐
팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 사이클, 철봉 이렇게 묶어서 1시간하면 좋을듯하네요